Morning routine

Goeie morgen allemaal… ja, ja ochtend routines.. Die heb ik zeker en ik hou er van!
In het volleybalseizoen gaat mijn wekker elke morgen tussen 08.00 – 09.00uur. Mijn training begint vaak rond 10.00uur, dus heb ik s’morgens lekker tijd voor mezelf. Ik word langzaam wakker en check mijn mobiel.

Emails, nieuws en natuurlijk sociaal media. Dan sta ik op en spoel mijn gezicht met koud water… nu ben ik echt wakker! Doe een lekkere dagcrème op mijn gezicht en kleed me aan.

Warm water wordt gekookt en de Nederlandse radio of tv gaat aan. Ik drink elke ochtend een glas water met verse citroensap en een kopje thee. Daarna maak ik een ontbijtje. Meestal wat fruit of een lekkere smoothie. Ik ruim de keuken op en om 09.30uur ben ik klaar om naar de training te gaan…

 

Good Morning… Yes, yes Morning routines I have that for sure and I love it!
During the volleyball season my alarm goes every morning between 08:00 – 09:00. Training starts at 10.00h, so I have a lot of time for myself. I wake up slowly and check my phone. Emails, News and of course social media. Then I get up and rise my face with cold water … now I’m really awake! Put a nice day cream on my face and dress me up. 

Hot water boiled and the Dutch radio or tv goes on. Usually I drink a glass of water with fresh lemon juice and a cup of tea. Then I make a breakfast. I eat some fruit or a nice smoothie. I clean the kitchen and at 9.30 am  I’m ready to go to practice…

 

Let me know!

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.